Acroyoga weekend workshop: To dage i akrobatisk flowD. 20., 21., 22 april

Vi leger med omvendt stillinger, partner balanceøvelser, og forbindelsen til vores indre kerne. Ved at arbejde sammen som et team skaber vi et sikkert og legende miljø, hvor vi kan eksperimentere og lade vores indre barn komme ud.

Acroyoga er en kombination af: akrobatik, yoga og Thai massage. Gennem akrobatikken lærer vi at give slip på vores frygt, bliver mere yndefulde og selvsikre og trygge i kroppen. Ved at benytte basale thaimassage teknikker vil vi lære ”flyve teknikker”, som hjælper os til at give slip på spændinger, og til at mærke den helende effekt på kroppen.

Workshoppen er åben for alle niveauer.

 

Undervisere: Sophia Gros & Winfried Ruhs

Dato: Den. 20., 21., og 22 april

 

Tid: 

Fredag: 18.45 – 21.30

Lørdag: 13.00 – 16.00 and 18.00 – 20.30

Søndag: 11.45 – 14.15 and 15.45 – 18.00

Pris:

Fredag 300,- kr.(studerende: 250,-kr.)

Lørdag eller søndag: 550,- kr. (studerende: 450,-kr.)

Hele weekenden: 1.050,- kr. (studerende: 900,- kr.)

Tilmelding: info@yogaliving.dk

 Læs mere her

Undervisere:

Sophia & Winni undervisere i Yoga (Hatha Yoga, Vinyasa flow, AcroYoga) og thailandsk massage. De er både passionerede yogier og bodyworkers, som er i stand til at overføre deres glæde og viden til de studerende på en legende måde som gør eleverne trygge. Sophia og Winni er i stand til at få selv begyndere til at kun

ne de mest utrolige ting på en sikker og tryg måde og uden præstations pres.

Læs mere om dem på www.flying-yogis.com