Silent Retreat

Image

Tre dage i stilhed

- en unik mulighed for ro, fordybelse og klarhed over værdier og (for)mål

2012: Den 14.-17. juni

(Langebæk Retreatcenter, Sydsjælland).

I årtusinder har mystikere brugt stilheden til at lære sig selv bedre at kende. På dette retreat vil vi på samme måde bruge tre dage til at rejse ind i stilheden, for at få mulighed for at betragte og mærke os selv på nye og dybere niveauer.

Vi vil trække os tilbage fra alle ydre distraktioner og stimulanser på en smukt retreatsted på Sydsjælland. Dette er en radikal metode til at finde ro, fordybelse og klarhed over værdier og mål, som ikke er mulig at opnå hjemme i hverdagslivets kendte omgivelser.

Retreatet er derfor en unik mulighed for møde sig selv: Hvem jeg er? Hvilke historier fortæller jeg om mig selv og verden? Hvad er vigtigt for mig? Hvor er jeg på vej hen?

Vi vil med fokus på langsomhed og stilhed arbejde med guidede meditationer, silent walks i naturen, self inquiry, og med kroppen (yoga), for at afstresse og afslappe den. Vi taler ikke sammen og undgår al øjen- og kropskontakt. Vi fokuserer hver især på vores indre liv, stilheden og afslappelsen.

 

Ingen ydre distraktioner: Stilheden er et voldsomt fænomen for os moderne mennesker, der kender så lidt til den. Blot tre døgn døgn i stilhed, lange meditationer og fysiske øvelser vil betyde, at dette retreat - paradoksalt nok, for det handler om at give slip og blive rolig - vil blive oplevet som krævende for de fleste. Et stort og ægte ønske om ro, fordybelse og selvindsigt er derfor en præmis for deltagelse

Vi vil på retreatet rette al opmærksomhed mod vores indre liv - det vil derfor ikke være muligt at medbringe mobiltelefon, computer, litteratur, tobak, kaffe, alkohol, slik, løbesko (eller andet, der vil kunne forstyrre stilheden og langsomheden). Som deltager opfordres du til at opnå accept i dit bagland for, at du ikke vil kunne kontaktes under retreatet.

Tidligere deltagere mener

TANIA ELLIS forfatter og foredragsholder:

”Tre dages veltilrettelagt silent retreat i de skønneste omgivelser og under Bo Heimanns kyndige og behagelige ledelse, har været en udsædvanlig positiv oplevelse, og kan varmt anbefales til alle, der har brug for at lade op og bruge tid på sig selv. Tid og stilhed er den nye luksus, og bør være alle fortravlede forundt.”

 

JAN POULSEN direktør Max Management: ”Jeg ville ønske, at alle ville unde sig selv at tage på et Silent Retreat med Bo Heimann. Det er uden undtagelse den bedste og mest udviklende rejse, jeg har deltaget i. Jeg har svært ved at beskrive den dybde, der åbnede sig for mig under og efter retreatet. Jeg er hverken frelst eller åbenbaret, men jeg har (gen)oplevet den ro og balance, der er inde mig selv. Jeg oplever, at jeg har genfundet min egen kilde til energi og kærlighed. Jeg lever til daglig af at hjælpe andre mennesker med at finde lykken og udvikle sig, og jeg har aldrig elsket livet så meget, som jeg gør nu efter retreatet. Bo Heimann er en sand mester udi den indre rejse til større selvbevidsthed.”


PETER STOUBY coach og konsulent: ”Jeg har efter retreatet oplevet en ny indre ro og balance. På en af mine gåture under retreat – en gåtur i dejlig fordybelse, jeg iøvrigt ikke kender fra mine sædvanlige løbeture – stillede jeg spørgsmålet til mig selv: ”Peter, hvad laver du om ti år?” Jeg tænkte, at det var et godt og spændende spørgsmål, og skulle lige til at svare på det, da et andet og endnu stærkere spørgsmål trængte sig på: ”Peter, hvordan lever du om ti år?” Mit arbejde jo kun en del af helheden, og retreatet har hjulpet mig til at tænke over Livet; over, hvordan jeg lever mit liv nu – og hvordan jeg vil leve fremover. Oplevelsen på selve retreatet med Bo Heimann var stor, men virkningen her efterfølgende er endnu større.”

Tilmelding

Din plads på dette retreat er sikret, når du har sendt en mail med navn, adresse, telefonnummer og oplysninger om ønsket værelsestype til mail@boheimann.com og indbetalt det fulde beløbpå konto 7630-0001020467. Ved senere afbud tilbageholdes kr. 800,- i administrationsomkostninger (hvis retreatet aflyses fra arrangørside, får du selvsagt gebyret tilbage).

 

Vigtigt ifb. med tilmelding: Din tilmelding er samtidigt dit forpligtende tilsagn om, at du grundlæggende er sund og rask, ikke er misbruger af alkohol og div. rusmidler/stoffer, ikke lider under depressioner eller har andre psykiske diagnoser, og at du tager dit fulde ansvar for dit helbred og dine handlinger under og efter retreatet. Kontakt Bo Heimann, hvis du lider du af kronisk sygdom, som du mener på en eller anden måde kan have indflydelse på din deltagelse.

 

Holdstørrelse: Små og overskuelige hold - max. 18 deltagere - sådan at holdstørrelsen ikke forstyrer retreatets formål: den visdom, der kommer ud af stilhed, langsomhed og ro.