En ferie der giver overskud
Vi praktiserer yoga, mediterer, slapper af, bader, får massage, spiser
lækker vegetarisk mad, nyder solen og går ture i det smukke landskab.
Undervisningen lægger vægt på grundig instruktion kombineret med
opmærksomhed på det indre, mentale arbejde, som er så unikt for yogaen.
Vi prøver at komme i kontakt med de steder i kroppen, som hverdagens
stress overser, lytte til kroppens signaler og stilne sindets larm.
Retreat 2012: den 9.- 16. juni
Læs mere her:
En ferie der giver overskud
(Der er endnu ikke planglagt nogen retreats i Grækenland i 2012)
Vi praktiserer yoga, mediterer, slapper af, bader i helbredende varme
kilder, får massage, spiser lækker vegetarisk mad og nyder solen.
Ekstra luksus
Helse-spabad
Wellbeing klinik
More info here:
Ro, hvile, styrke og frisk luft ned i lungerne
Dette retreat er for alle der ønsker en genopbyggende pause fra hverdagen. En weekend hvor du ikke skal andet end at bevæge kroppen, hvile, spise sundt, få frisk luft og have tid til fordybelse, dybe åndedrag og gode bøger.
Yogaen er både restorativ, styrkende og med fokus på dit indre. Morgensessionen vil være med åndedrætsøvelser og blød yoga. Eftermiddagssessionen vil være mere kraftfuld, med workshop øvelser, alignmennt, parøvelser og massage.
Kurset er for alle. Man kan deltage på begge hold hver dag eller bare ét.
Tid: Torsdag den 26. til 29 april 2012
Sted: Langebæk Retreatcenter,
Sydsjælland
Tre dage i stilhed
Søg ind i stilheden og oplev dens forunderlige verden af energi, klarhed og udfordringer.
Retreats:
2012: Den 14.-17. juni
(Langebæk Retreatcenter, Sydsjælland).
Tidligere deltagere mener
Retreat In Sabina, Italien med Bo og Louise:
"Tak for en uge med ren velvære - jeg kom tilbage til arbejdet med fornyet energi og værktøjer til at håndtere en stresset hverdag! de varmeste anbefalinger" Camilla Augsburg, direktionssekretær, 36 år -
