Uddannelsen indeholder:
- Optagelses samtale
- De grundlæggende hathayogaøvelser inkl. en lang række variationer
- Grundlæggende anatomi samt yogaspecifik anatomi
- Yogafilosofi
- Meditationsteknikker
- Øvelsernes fysiske effekt på kroppen
- Øvelsernes energetiske og mentale/følelsesmæssige påvirkning på krop og sind. Hvad vil det sige at arbejde mentalt i øvelserne? – Og at undervise i dette.
- Undervisningsteknik
- Elev-undervisning på klassen
- Grundig vejledning i at bruge hjælpemidler i øvelserne
- At undervise elever med skader eller rygproblemer
- Sammensætningen af et balanceret program
- Enetimer
- Undervisning fra gæstelærere
- Observationsklasser med efterfølgende evaluering
- Fordybelses retreat (modul 9)
Yogalæreruddannelsen Indhold pdf (download)
(send en mail til info@yogaliving.dk, hvis du ønsker den detaljerede undervisningsplan tilsendt)